Selve Core Dynamics teorien basere sig på en opdagelse og erkendelse af, at uhensigtsmæssige handlemønstre opstår, når der er problemer i nogle grundlæggende kerne processer og det er disse kerne processer der afdækkes og neutraliseres ved en mundtlig guidning, når vi laver coaching med Core Dynamics metoden.

I ovenstående model af Core Dynamics, ses de tre grundlæggende kerne processer; ”Resisting Feeling Things Fully” – ”Looking for Yourself Where you Are Not” – ”Trying to Force An Outcome”. Derudover kan man se hvilke uhensigsmæssiger ubalance i disse tre kerne processer ofte fører til.

Resisting Feeling Things Fully
Denne indre kerne proces opstår, når vi har modstand på at gå ind i den følelse der skabes i kroppen, når vi befinder os i forskellige pressede situationer. Det kan fx være når man er sammen med personer, som har en adfærd der virker meget irriterende på en. Her vil de fleste forsøge at tage sig sammen, så man ikke mister kontrollen. Core Dynamics metoden går ud på, at neutralisere den særlige tilstand der skabes i kroppen i det øjeblik situationen opstår, så man ikke længere føler sig overvældet i situationen, men frit kan træffe det rigtige valg.

Looking for Yourself Where you Are Not
Denne indre kerne proces opstår, når vi i situationen identificerer os med et gammelt selvbillede af os selv og hvad vi er i stand til, hvorved vi ikke udnytter det potentiale som vi rent faktisk besidder. Det kan fx opstå når man i situationer siger nej til at påtage sig opgaver eller andre udfordringer, som man rent faktisk er i stand til, da man kan føle sig usikkerhed på, om man nu vil kunne gøre det godt nok. Her fungerer Core Dynamics metoden igen ved, at neutralisere den særlige tilstand der skabes i kroppen i det øjeblik situationen opstår, så man herefter kan mærke sit fulde og ægte potentiale og derved frit kan træffe det rigtige valg.

Trying to Force An Outcome
Denne indre kerne proces opstår, når vi under bestemte omstændigheder oplever, at vi bliver ved med at løse en problematik i vores liv på en bestemt måde, uden det skaber de resultater vi ønsker. Man kan i disse tilfælde tit bagefter have oplevelse af at ”der gjorde jeg det igen”, men det skete uden at man rigtig erkendte at man ”gjorde det” før det var sket. Her fungerer Core Dynamics metoden igen ved, at neutralisere det særlige handlemønster der skabes i det øjeblik situationen opstår, så man herefter ikke længere føler sig fastlåst, men i stedet frit kan træffe det rigtige valg.


Kontakt Fredi Falk Vogelius på tlf: 4050 3911 eller e-mail og hør nærmere om Coaching med Core Dynamics og WaveMaker metoden. 
 
Oplev nogle inspirerende timer med fokus på
Eliminer din stress - klik her

Læs vores bog om coaching og ledelse - klik her